Жизнь Федерации

Современное Айки Дзюцу - это универсальная боевая и эффективная спортивно-оздоровительная система.
Айки Дзюцу, как и большинство восточных единоборств, прежде всего, является системой самозащиты. Кроме того, Айки Дзюцу, являясь японским аналогом китайского у-шу несет в себе значительный оздоровительный и определенный медицинский потенциал. Это объясняется тем, что при занятиях этим универсальным видом единоборства изучается система правильного дыхания, длительного поддержания гибкости и подвижности суставов, лечебного воздействия на определенные точки тела, различные виды массажа и самомассажа.